প্রায়শই, নেটওয়ার্ক ব্যবহারকারীরা একটি কম্পিউটারে স্থায়ী নির্ভরতা বিকাশ করে। লক্ষ লক্ষ মানুষ এখন এতে ভুগছেন। তারা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি সার্ফ না করে বা কম্পিউটার গেম না খেললে নিকৃষ্ট বোধ করে। এই জাতীয় ব্যবহারকারীরা ভার্চুয়াল বিশ্বে বাস করে। কীভাবে আপনি ইন্টারনেটের অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সময় সঠিকভাবে পরিচালনা করতে শিখুন। ধীরে ধীরে কম্পিউটারের অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসুন। পরিকল্পনা অনুযায়ী আপনার দিন নির্ধারণ করুন। এভাবে আপনি সারাদিন মনিটরের সামনে বসে থাকবেন না। কম্পিউটারকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করার প্রয়োজন নেই - এটি জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, এটি অধ্যয়ন এবং কাজের জন্য প্রয়োজনীয়। যদি এই বিকল্পটি আপনার উপযুক্ত না হয় তবে নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করুন।
ধাপ ২
পিসির সমস্ত অংশ বিচ্ছিন্ন করুন। তারের সংগ্রহ করুন, সিস্টেম ইউনিট, মনিটর, কীবোর্ড এবং মাউস প্যাক করুন। এবং এটি সমস্ত নির্জন জায়গায় রেখে দিন। কম্পিউটারটি নজর রাখতে আপনার বন্ধুর কাছে নিতে পারেন। আপনি কেবল ইন্টারনেটের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারবেন না। সুতরাং, ইন্টারনেট সংযোগ অনুপলব্ধ হবে।
ধাপ 3
যথেষ্ট কিছু করুন। বই পড়া শুরু করুন, আপনি খেলাধুলায় যেতে পারেন। আপনার একটি ভাল শিক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, তাই শিখতে শুরু করুন। আপনার পরিবার এবং প্রিয়জনকে আরও মনোযোগ দিন। বোলিং, সিনেমা এবং থিয়েটারের মতো প্রায়শই সর্বজনীন জায়গায় যান।
পদক্ষেপ 4
বাইরে যান বা প্রকৃতির দিকে যান। বেরি বা মাশরুমের জন্য আপনি বনে যেতে পারেন। এটি কেবল আকর্ষণীয়ই নয়, আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও মঙ্গলজনক। শিকার বা মাছ ধরতে যান যত্ন নিতে একটি পোষা পান। তাঁর সাথে চলুন, তাকে প্রশিক্ষণ দিন এবং প্রাণীদের জন্য প্রদর্শনী দেখুন।
পদক্ষেপ 5
আরও ভ্রমণ। আপনার পছন্দ অনুসারে একটি রিসর্ট চয়ন করুন - সৈকত বা স্কি রিসর্ট এবং রাস্তায় হিট করুন। আপনি গ্রামে দেশের বাড়িতে যেতে পারেন, যেখানে ইন্টারনেট অবশ্যই পাওয়া যাবে না।
পদক্ষেপ 6
ওয়েবসাইটগুলি ব্লক করে এমন বিশেষ প্রোগ্রামগুলি ডাউনলোড করুন। এই জাতীয় অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করে, আপনি যে সংস্থানগুলি চান তা নির্দেশ করুন। একটি বাচ্চা আছে. এটির যত্ন নেওয়া আপনার ইন্টারনেটে সময় ছাড়বে না। মনে রাখবেন যে আপনার জীবন আসল বিশ্ব। ইন্টারনেট আবিষ্কারের আগে মানবতা এ ছাড়া বাঁচত। পরিবার, বন্ধুবান্ধব, বই এবং খেলাধুলা ইন্টারনেটের ভার্চুয়াল জগতের চেয়ে অনেক বেশি।
