কম্পিউটার গেমস: কীভাবে আসক্ত হবে না

সুচিপত্র:

কম্পিউটার গেমস: কীভাবে আসক্ত হবে না
কম্পিউটার গেমস: কীভাবে আসক্ত হবে না

ভিডিও: কম্পিউটার গেমস: কীভাবে আসক্ত হবে না

ভিডিও: কম্পিউটার গেমস: কীভাবে আসক্ত হবে না
ভিডিও: ICT Class 9-10 chapter 2 কম্পিউটার ও ইন্টারনেট ব্যবহারে আসক্তি | SSC ICT | Part-15 2024, মে
Anonim

স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটগুলির মতো কম্পিউটারগুলি আমাদের জীবনের অংশ হয়ে গেছে এবং এর শেষ স্থান থেকে অনেক দূরে রয়েছে। এটি এমন কোনও কিছুর জন্য নয় যা আমাদের তথ্য প্রযুক্তির প্রজন্ম বলা হয়, যা ইন্টারনেটের আগমনের জন্য যথাযথ ধন্যবাদ দিয়ে লাফিয়ে সীমাবদ্ধভাবে বিকাশ শুরু করেছিল। ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েবটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে: কেউ এর মধ্যে দরকারী তথ্য খুঁজছেন বা অনলাইনে কাজ করছেন, কেউ সামাজিক নেটওয়ার্কে যোগাযোগ করেন বা বিভিন্ন কম্পিউটার গেম খেলেন।

কম্পিউটার গেমের আসক্তি
কম্পিউটার গেমের আসক্তি

তিনি অনবদ্য কম্পিউটারের পিছনে উড়ে গেলেন - দেখে মনে হচ্ছে তিনি কেবল একটি চিঠি লিখতে বসলেন বা তার অ্যাকাউন্টটি পরীক্ষা করলেন - দুই ঘন্টা চলে গেলেন। সরাসরি এক ধরণের টাইম মেশিন। বিশেষত অনবদ্য সময় কিছু উত্তেজনাপূর্ণ জুয়া বা আরপিজি গেমের জন্য উড়ে যায়। এখানে নিয়মিত কিছু ঘটে চলেছে, এবং আপনি গেমটির বাস্তবতায় এমন একত্রী হয়ে গেছেন যে আপনি বর্তমানের বাস্তবতা সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে গেছেন।

পুরুষরা কেন কম্পিউটার গেম খেলতে পছন্দ করে?

পুরুষ প্রকৃতিতে প্রথম হওয়ার আকাঙ্ক্ষা এবং আত্ম-বাস্তবায়নের ইচ্ছা নিহিত lies হায়রে, অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, আমাদের জীবন সবসময় এমনভাবে বিকাশ লাভ করে না যে আপনি যা পছন্দ করেন তা করতে পারেন এবং আপনার সর্বোত্তম 100% দিতে পারেন। তবে, যদি আপনি কোনও উদ্দেশ্যমূলক কারণে যদি সাবলীল সাফল্য অর্জন করতে না পারেন তবে গেমটিতে আপনি সম্পূর্ণ নিজেরাই। এটি কেবল আপনার উপর নির্ভর করে, এবং আপনি পরবর্তী স্তরে পৌঁছান, কোনও দৈত্যকে পরাস্ত করেন, বা কোনও ভাল শৈল্পিক সন্ধান করেন কিনা তা কর্মী বিভাগের প্রধান বা উপ-পরিচালকের উপর নির্ভর করে না। কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ এবং কঠোর দিন থেকে এটি এক ধরণের বিশ্রাম।

সুতরাং এটি আগ্রাসনের সাথে, যা অনিবার্যভাবে দৈনন্দিন জীবনে জমে থাকে। তিনি চীনার দোকানে হাতির মতো, আপনাকে ভিতর থেকে পিষ্ট করে বেরিয়ে আসতে বলেছে। তারা পাতাল দিয়ে পায়ে পা রেখেছিল - বাড়িতে এসে কয়েকটা জম্বি হত্যা করেছিল, একটি অনির্ধারিত পুরষ্কার নিয়েছিল - orcs এর সেনাবাহিনীকে পরাজিত করেছিল etc. কিছু লোক তাদের অতিরিক্ত শক্তি সৃজনশীলতায় রূপান্তরিত করে - তারা শহরগুলি তৈরি করে এবং সমগ্র বিশ্বজগৎ তৈরি করে। মনোবিজ্ঞানে, এই প্রক্রিয়াটিকে পরমানন্দ বলা হয় এবং খারাপ কোনও উপস্থাপনা করে না। "তবে গেমটি যদি কেবল একটি ইতিবাচক ঘটনা, কারণ এটি স্বস্তি দেয়, তবে আমরা কেন এ থেকে মুক্তি পাব?" আপনি জিজ্ঞাসা করেছেন। আসল বিষয়টি হ'ল প্রতিটি শখ তার চরম রূপ দ্বারা চিহ্নিত হয়, যখন কোনও ক্ষতিহীন পেশা আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য সত্যিকারের হুমকিতে পরিণত হয়।

খেলাটি কেন বিপজ্জনক হতে পারে?

একটি নিয়ম হিসাবে, গেমটিতে নিমজ্জনের প্রভাব তাত্ক্ষণিকভাবে লক্ষণীয় - একজন ব্যক্তি কম্পিউটারে স্পট থেকে মূলের উপর বসে এবং বাহ্যিক উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায় না। তদুপরি, জীবনের সমস্ত বাহ্যিক প্রকাশগুলি স্পষ্টতই বিরক্তিকর হিসাবে অনুভূত হয়, কারণ তারা উত্তেজনাপূর্ণ খেলা থেকে দূরে থাকে। বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, পুরুষদের মস্তিষ্ক ভিডিও গেমগুলিতে সাফল্যের জন্য অত্যন্ত তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায়, মাদক সেবনের প্রভাবের মতোই আনন্দের অনুভূতি হয়। একজন ব্যক্তি নিজেকে পুরোপুরি নিজের নায়কের সাথে সম্পৃক্ত করেন এবং অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কেউ বারবার এইরকম "সুস্বাদু" সংবেদনগুলি অনুভব করতে চান। একজন ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে একজন আসল মাদকাসক্ত বা মদ্যপানের মতো গেমিং অ্যাড্রেনালিনে আসক্ত হয়ে পড়ে।

বাস্তব জীবন কেবল ভুতুড়ে ছায়া, নির্দোষ এবং উদ্দীপনা হয়ে ওঠে। গেমার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়, কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে এবং একটি নিয়ম হিসাবে, তারপরে নিজেই কাজটি ডুবে যায় এবং গেমগুলি ছাড়া বাঁচতে পারে না। এই ক্ষতিকারক শখের মধ্যে কেবল ভিডিও গেমসই নয়, জুয়া খেলাও রয়েছে: স্লট মেশিন, ক্যাসিনো, অনলাইন জুয়া। যদি কোনও ব্যক্তি নিজের আবেগগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সময়মতো নিজেকে "থামিয়ে" বলতে না জানেন তবে খুব দ্রুত এটি খুব খারাপভাবে শেষ হতে পারে।

জুয়ার আসক্তি কী?

অনেক দেশের বিজ্ঞানীরা দীর্ঘকাল ধরে বিতর্ক করেছেন যে গেমগুলিতে আসক্তি হিসাবে এই জাতীয় রোগ কিনা। শেষ পর্যন্ত, তারা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিল যে গেমগুলির প্রতি অত্যধিক আবেগ, যা জুয়া আসক্তির জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে, এটি একটি আসল রোগ, যার নাম জুয়ার আসক্তি। রাশিয়ায়, সরকার জুয়া খেলার আসক্তিকে মূলত লড়াইয়ের সিদ্ধান্ত নিয়েছে। সর্বোপরি, স্লট মেশিন এবং সমস্ত ধরণের ক্যাসিনোর উপর নির্ভরতা পুরো দেশ জুড়ে মহামারীটির স্কেল অর্জন করতে শুরু করে।লোকেরা তাদের সমস্ত অর্থ হারিয়ে, intoণে জর্জরিত হয়ে পড়ে, পরিবারগুলি ভেঙে পড়ে, দেশের অপরাধমূলক পরিস্থিতি উত্তপ্ত হয়ে উঠছিল। অতএব, সরকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে: আপনি খেলতে চাইলে উপযুক্ত খেলার জায়গাগুলিতে যান।

সুতরাং ২০০৯ সাল থেকে এই অঞ্চলগুলির বাইরে জুয়া প্রতিষ্ঠানের খোলার আইন দ্বারা আইনানুগ ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে। তবে যে খেলতে চেয়েছিল সে এখনই চালিয়ে যায়, ঠিক এখন এটি ইন্টারনেটে ঘটছে। এমনকি গেমসে একটি বিশেষ ব্যবসা রয়েছে, যখন পেশাদার গেমাররা অন্যান্য ব্যবহারকারীর জন্য চরিত্রগুলি পাম্প করে, বর্ম এবং অন্যান্য শিল্পকর্ম বিক্রয় করে এবং আসল অর্থের জন্য "গেম" মুদ্রা বিনিময় করে। এটি সমস্তই একটি বাস্তব গেমিং শিল্প এবং বিভিন্ন উপায়ে যোগাযোগ করা যেতে পারে। প্রবাদটি যেমন চলে যায়, পরিমিতিতে সবকিছু ঠিক থাকে।

জুয়ার আসক্তি মোকাবেলা কীভাবে?

প্রথমত, এটি উপলব্ধি করার মতো যে আপনি খেলায় আসক্ত is এটি করতে, একটি সাধারণ গণনা করুন, কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য, আপনাকে খেলতে কত সময় লাগে। সম্ভবত আপনার রেকর্ডিংয়ের ফলাফল আপনাকে অবাক করে দেবে। খুব বেশি সময় আমরা খেয়াল করি না আমরা কতক্ষণ খেলি। গেমের শতাংশ যদি আপনার ফ্রি সময় 40% বা তার বেশি হয় তবে এটি ভাবার সময় time অতিরিক্ত লক্ষণগুলি আপনার সামাজিক বৃত্তের পরিবর্তন হতে পারে (এখন আপনি কেবল যারা খেলেন তাদের সাথেই যোগাযোগ করেন), আপনি আপনার অন্যান্য শখগুলি ছেড়ে দিয়েছেন, আপনি গেমটিতে আসল অর্থ বিনিয়োগ করতে শুরু করেছেন এবং আরও প্রায়ই, যদি আপনি খেলা থেকে বিভ্রান্ত হন, আপনি খুব তীব্র প্রতিক্রিয়া শুরু। যদি তা হয় তবে আপনি নেশায় ডুবে যেতে শুরু করুন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, জুয়া আসক্ত নিজেকে খুব কমই তার শখের বিপদটি উপলব্ধি করতে পারে। "এখনও খুব বেশি হয়নি, এবং আমি শেষ করব", "এটি ঠিক আছে, প্রত্যেকে খেলছে এবং আমি খেলছি" - এগুলি জুয়া আসক্তির খুব সাধারণ ধারণা। কত উত্তেজনা ব্যয় হয় কেবল জুয়াড়ী নিজেই জানেন, এমনকি তার স্বজনরাও। সুতরাং, একটি নিয়ম হিসাবে, ঘনিষ্ঠ বা যোগ্য ডাক্তাররা তাকে তার আগের জীবনে ফিরিয়ে দিতে পারে। পরিসংখ্যান অনুসারে, মাত্র 18-20% খেলোয়াড় জুয়ার আসক্তির জন্য সম্পূর্ণ নিরাময় অর্জন করতে পারে। বাকি না, না, তারা ভেঙে যায়। অতএব, এই জাতীয় অবস্থা রোধ করার জন্য, এখন নিজের জন্য একটি নির্দিষ্ট নিয়ম নির্ধারণ করা ভাল - আমি দিনে এক ঘন্টার বেশি খেলি না।

প্রস্তাবিত: